In dieser Episode haben wir Ralf Kraft zu Gast und wir sprechen über ein Thema, das wir im ICH Podcast noch nie hatten: nämlich Füße!
Ralf ist Physiotherapeut und Fußspezialist und nimmt uns mit auf eine Reise zu gesunden Füßen. Wir sprechen über das barfuß laufen, auch Barfußschuhe, wir sprechen über die Auswirkungen von falscher Belastung auf unseren gesamten Bewegungsapparat und welche Anzeichen und Symptome dir zeigen können, ob du deine Füße einmal untersuchen lassen möchtest.
Du findest Ralf hier: Internetseite für mehr Info:
https://www.aktiv-einlagen.de/
Podcast: Mit Herz und Fuß
https://bit.ly/mit-herz-und-fuss
Fuß Coaches in Deiner Nähe:
https://www.aktiv-einlagen.de/coaches
Buch: Leicht und schmerzfrei gehen:
https://schmerzfrei-buch.gr8.com/
Das vier Wochen Schmerzfrei Training: https://www.aktiv-einlagen.de/product-page/4-wochen-schmerzfrei-training-mit-aktiv-einlagen
ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737
Martje findest du hier: https://martje.rocks
Stefan findest du hier: https://identity-upgrade.de
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